admin

Šaltalankių lapų nauda

Iki Joninių prisirinkite šaltalankio lapų. Šaltalankio žievėje esantis seratoninas raminamai veikia nervus, o jo junginys – alkaloidas hipofeinas stabdo naujai susiformavusių piktybinių auglių vystimąsi. Liaudies medicinoje spiritinis žievės ekstarktas naudojamas kaip profilaktinis preparatas nuo vėžio. Žievės spiritinė tinktūra naudojama onkologiniams susirgimams gydyti. Žievė renkama anksti pavasarį, kai dar nėra pumpurų. Šaltalankių lapai mažina kraujo spaudimą, …

Šaltalankių lapų nauda Skaityti daugiau »

Grybai – supermaistas

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, grybuose gausu įvairių medžiagų, sumažinančių pavojingų ligų riziką, kovojančių su streso padariniais ir yra ypač naudingi vyrams. © VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.   Mediko teigimu, grybuose gausu B grupės vitaminų, vitaminų C ir D, vario, mikroelementų, skaidulų ir baltymų. Taip pat jie turi uždegimo slopinamąjį poveikį, …

Grybai – supermaistas Skaityti daugiau »

Vienos vertingiausių uogų, kurios padės nuo nervinės įtampos, turi priešvėžinį poveikį

Miškuose jau randamomis avietėmis gardinami desertai, tik ne visi žino, kad šios skanios, saldžios, maistingos uogos yra puikus antidepresantas ir puikiai padeda susidoroti su nervine įtampa. Dėl šios priežasties aviečių patariama vartoti ne tik vasarą, bet ir užšaldyti jų žiemai, kai saulės gauname ne tiek daug. Šaldytos avietės yra naudingesnės už džiovintas. Mat taip geriau …

Vienos vertingiausių uogų, kurios padės nuo nervinės įtampos, turi priešvėžinį poveikį Skaityti daugiau »

Uoga, kuri gali sumažinti riebalų ląsteles ir net pagerinti nuotaiką: kodėl itin naudinga valgyti avietes?

Ir skaidriam protui, ir gražiam kūnui, ir gerai nuotaikai. Avietės ne tik padeda palaikyti įvairias kūno sistemas, bet ir yra puikus smaližių pasirinkimas. Kaip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ pasakoja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas, puodelyje šviežių aviečių – vos 5 g cukraus. Pasak A. Unikausko, atmintį pagerins, jūsų kūno formas padailins ir …

Uoga, kuri gali sumažinti riebalų ląsteles ir net pagerinti nuotaiką: kodėl itin naudinga valgyti avietes? Skaityti daugiau »

Kuo naudingos mėlynės?

Mėlynės – ne tik skanios uogos, bet ir tikras jaunystės bei sveikatos eliksyras. Paprastai tai, ko turime daug, nevertiname. Ir visai be reikalo. Prasidėjus mėlynių sezonui nepatingėkime dienai kitai išsiruošti į mišką ir prisirinkti šių gardžių ir kvapnių uogų visiems metams, kad turėtume po ranka sutrikus virškinimui, suprastėjus regėjimui ar suskaudus gerklei. Gydytojai rekomenduoja mėlynių sezono metu …

Kuo naudingos mėlynės? Skaityti daugiau »

Gydomosios šaltalankių aliejaus savybės

Nuo seno šaltalankiai labai mėgstami ir vertinami – ir ne be reikalo (kiekvienoje jų uogelėje yra labai daug vitaminų ir mineralinių medžiagų). Tai nepakeičiamas vaistas turintiems skrandžio problemų, sergantiems peršalimo ir daugeliu kitų ligų. Jų aliejumi galima gydyti net hemorojų, gimdos kaklelio eroziją, virškinamojo trakto sutrikimus ir kt. Kaip paruošti aliejų Jeigu nenorite vargti, šaltalankių …

Gydomosios šaltalankių aliejaus savybės Skaityti daugiau »

Mokslininkė: šaltalankiai gali padėti ir sergant, ir plinkant

Šaltalankių vaisiai ir lapai yra vitaminų ir kitų veikliųjų medžiagų arsenalas, LRT RADIJO laidoje „Sveikata“ sako provizorė biomedicinos mokslų habilituota daktarė Ona Ragažinskienė. „Juos tinka vartoti esant avitaminozei, mažakraujystei, kai sumažėjęs skrandžio rūgštingumas. Labai vertingas šaltalankių aliejus: jis gydo uždegimus, žaizdas, opas, malšina skausmą, veikia antimikrobiškai. […] Mokslinėse publikacijose yra nuorodų, kad lapai tinka naudoti …

Mokslininkė: šaltalankiai gali padėti ir sergant, ir plinkant Skaityti daugiau »